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香音  kanon

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夫と6歳の娘の3人暮らし 毎日を丁寧にキラキラ過ごすために日々奮闘中・・・
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2012年 07月 12日

ダイエット中間報告

さてさて、、

ダイエット宣言から、かれこれ2週間。

1週間は頑張って続けた結果!

なんと、

体重 マイナス500グラム

体脂肪 1%減

と微妙な結果です。

ここ1週間は、

makoさんが夜中に鼻血(1週間連続)をだすやら、夜泣きがひどかったり、

寝ることができませ~ん。

で、昼間もなんとなくだるくて、お休みしてました~~。

でも、今日からまた頑張ります。

そして、こんなおやつを発見。
c0140048_11505887.jpg

「ソイカラ」

低カロリーで、大豆50粒分のたんぱく質、大豆イソフラボン、食物センイが

とれるという、なんともうれしいお菓子。

油で揚げてないので1袋123キロカロリー。

この1袋で満足するかどうかは、不安だけどね。。。。
by mi-n-min | 2012-07-12 11:52 | 美人道

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