3月10日のフルマラソンに向けて。。
1ヶ月前の、試走として、
モリコロパークのハーフマラソンに
友達のnaoちゃんと出場してきました。
気合をいれて、ウエアもお揃いに。
今回練習で10キロ以上走ったことがないので(10キロを超えると膝が痛くなるので)
かなり不安だったけど、
なんとか、、
完走できました!!
タイムは、、2時間39分
スタート前の、トイレ渋滞でスタートに間に合わないという
ハプニングもありましたが(3分遅れスタート)
そして8分ペースという、ゆっくりペースだけど
歩くことなく、完走できたので
よかったかな。
このコース
すごいアップ、ダウンが激しくて
つらかった。。。。
15キロ超えてからは、膝と腰の痛みが、半端じゃなくて
フルだと、この2倍以上あると考えると
最後まで、、もつんだろうか。。。という不安が。。。
後1ヶ月あるので、ストレッチと筋力UPを頑張らねば!
makoとパパもゴールの時には
応援に来てくれていて、
嬉しかった♪
マラソンの後は
せっかくモリコロに来たので
モリコロパークにある
室内の児童センターで
makoとパパで遊んでもらい、
私はずーとベンチで放心状態。。。
体力の回復に時間がかかるよ~~。